マラソン 【マラソン】朝活大事。本日の成果：4km1時間の散歩
今日は朝5時に目が覚めたので久しぶりに近くの公園まで朝散歩。4kmくらいを1時間程歩いたのですが、やっぱりいい！気持ちがリフレッシュするし、朝から活動している人って沢山いて、その方々を見て、私も頑張ろう！と刺激を頂きました。帰宅後は、スイッ...
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